ご挨拶

伊藤　隆　（ Takashi　Ito ）

1964年生まれ　東京都出身・在住

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はじめまして。

心灯庵を運営しております伊藤です。

システムエンジニアの専門学校を卒業後、日系電機メーカーに入社し、定年退職まで一貫してITの世界で働いてきました。インターネットやスマートフォン、AIなど、絶えず変化するICT技術の波を乗り越えてきた経験は、私の大切な財産です。

しかし、長時間労働やプレッシャー、ストレスからくる心身の不調を何度か経験したことで、「心と身体の調和」の大切さを意識するようになっていました。

そして、定年を目前に控えた頃、故稲森和夫氏の著書『生き方』に出会い「人間としての正しい生き方、あるべき姿」に深く共感。それ以来、原始仏教や日本神道、精神世界、マインドフルネス、レイキヒーリング、アクセスバーズ、西洋占星術などを学び、自らの視点と人生が大きく変容しました。

この経験を通じて、同じように人生の節目を迎える方々や、ストレスフルな毎日を過ごされている皆様の「心のよりみち」となる場所でありたい。

——そんな想いで、心灯庵を立ち上げました。

現在は、マインドフルネス瞑想・レイキヒーリング・アクセスバーズ・西洋占星術を通じて、日々の疲れやストレス、心のざわめきを癒し、「心に温かな光を灯す」お手伝いをしています。初めての方にも安心してご参加いただけるよう、やさしく、わかりやすく、無理のないペースでご案内いたします。

どうぞお気軽に、心のよりみちにお立ち寄りください。

〜〜　保有資格　〜〜